ここ鎌倉は
昨日から一気に冷え込み
夜はヒーターを
つけてしまったほどです。

急な気温の変化は
体調を崩しやすいので
体を冷やさないよう
気をつけたいですね^^




さて、今日は
わたしの個人的なお話です^^


実は今度の日曜日20日は
わたしの人生において
”Big イベント” なんです。



どんなイベント?



それは
「魂の結婚お披露目パーティー」
です♪




今年の6月に
イギリスの
グラストンベリーにて

「魂コン」を
してきた私たちですが、

せっかくだから
お世話になった人たちにも
お披露目しなきゃね♪

と、、、、



と〜〜っても軽い感覚で
パーティーを決めたのですが、




問題が!



それは、、、
ドレスを試着しに
行った時のことーー;



この数年間で
どんどん体型が
〇〇になってきている

わ た し   を
実感!!!!!!




今更〜〜〜
なのですが、、、、



「これ素敵!」
というドレスが。。。。。


「は、入らない、、、、@@;」



そして、、
入っても
「せ、、、背中の〇〇が、、、、」





ち〜〜〜〜ん d( ̄  ̄)



これは別に
自虐ネタではないですが、


本当に「ショック!!!!!」
でしたよ。



この1ヶ月ほど
「食生活」は
気をつけてはいたのですが、、、



「本気モード」じゃなかった!
==============




仕事柄、何時間も座っていたり
人との外食が多かったり

そして何よりも


「お酒」が
だ〜〜〜いすき♪な
わたしとパートナー


気をつけているようで、
なかなか「本気のゴール」が
できてなかったんですね。




で、


もう1週間しかない!
と、今週月曜日

大阪から戻ったわたし
「わたし本気になります!」と
自分へ宣言しました。



そして
久しぶりに(2年ぶり?)
真面目にファスティングを
始めました。


日曜日までは
大阪で講座を受講していたので

その日の夜は車中にて
軽い食事に、
そして翌日は
「酵素ジュース」と鳥のスープのみ



で、
火曜日からは
酵素ジュースだけ!


今日も朝から「酵素ジュース」

今日はだいぶ慣れてきましたが
昨日は「味のあるもの食べたい!」
の欲求が。。。




でも、、、
「我慢!」


だって、わたし

元「ハリウッド女優ですから!」笑




背中のはみ〇〇を
絶対になくしてみせる!
と、
底力が湧いてきています(^ ^)




そして、今日の時点で
体重も順調に3キロ落ちてますし


3日後には
少しは「スッキリ」
しているはず^^♪


欲しい「未来ビジョン」が
頭の中をぐるぐる!





さて、
ここまで読んでくださった
あなた


わたしの体重や体型なんて
別にどうでもいいですよね^^;




何を伝えたかったかというと


どんなことも

=============
「本気のゴール」がないと
 私たちは動かない
=============

どうでしょう?



今までの経験で

「絶対ここまでに〇〇する!」
「絶対これを手にする!」
と決めたことは


明確な「期日」と
明確な「欲しい未来」を
決めていたんじゃないですか?


決めたら
そのことに没頭していたはず。

だから
「達成」できたんじゃないですか? 



その積み重ねが
次々とあなたの「信じる力」を
強化していくんです。


「ゴール」を決めるのは
「あなたの本気の欲求」です。


「ゴール」があるから
「スタート」地点がある!


だから
スタートできないのは
ゴールを決めていない

ただそれだけです♪



わたしの「ゴール」は
「今週の日曜日」ではありません!

これは
通過地点
この先はまだまだ続きます♪



今年の年末、
来年のわたし。。。。
と、

幾つになっても
元気で
綺麗でいたい ??



自分を好きで
生きていきたいから
:.。..。.:*・’(*゜▽゜*)’・*:.。. .。.:*・゜゜・*




今日も素敵な1日を
お過ごしくださいね


最後まで読んでくださり
ありがとうございましたた。


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小澤仁美

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