9月のレッスンスケジュール | * Serendipity * Hitomi's life

9月のレッスンスケジュール

 
 
 
こんにちは。
東京都町田市南大谷にあります
子供から大人まで笑顔になれるスタジオスター
Hitomi Style代表の坂梨仁美です。
 
 
遅くなりましたが、
今月のレッスンスケジュールですお願い
 
 
 
 
 
★タイ式整体ヨガ Rusie Dutton
独特の呼吸法でポーズを深めることでコリがほぐれ、効率的に血流・代謝が上がります。ゆったりした動きなので、柔軟性や体力が少なくても安心してご参加いただけます。
15日(金)10:30〜11:30
25日(月)10:30〜11:30 子連れOK
 〃  13:30〜14:30 
 
 
★美容バレエNEW
身体づくりのウォーミングアップから始めるクラスなので、バレエ初心者の方も大歓迎です。
(動きやすい格好と靴下でもOK)
12.26日(火)13:30〜14:45
 
 
★骨盤調整+α
骨盤の位置を整え、体幹を使うことで美しい姿勢に導きます。ウエスト、お尻まわりのサイズダウン、産後の骨盤調整にも効果的です!
6.20日(水)11:00〜12:15 子連れOK
10日(日)13:45〜15:00
 
 
★親子エクササイズNEW
お子様には運動遊びを、パパやママにはタイ式ヨガやバレエストレッチを行います!
1歳半ぐらいから3歳ぐらいまでを対象とします。
9.30日(土)11:00〜12:00
 
 
★オンラインルーシーダットン
ZOOMでレッスン。
1週間の疲れをリセットしましょう!
10.24日(日)10:30〜11:30
1300円/回
 
 
 
9月から美容バレエと親子エクササイズを始めます!
体験レッスンお待ちしてますハート
 
【対面グループレッスン・料金】
60分クラスは1500円/回
75分クラスは2000円/回
初回体験レッスンはすべて500円オフです。
 
 
ご予約、お問い合わせは
メール、LINE公式、InstagramのDM等で
お願いしますウインク
 
 
メールsakanashihitomi@gmail.com

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@452cvtqi
 
 
 
 
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Profile

坂梨仁美 Hitomi Sakanashi


5歳からバレエを始め、橘バレエ学校を卒業し、牧阿佐美バレエ団に入団。
コールド、ソリストとして全ての公演に出演、海外ツアーにも参加し、14年ほど在籍。

団員の頃から表現の幅を広げるためにモデルとしても活動。

バレエを指導するにあたり、身体を整えること、安全な身体の動かし方の重要性を感じ、2017年に日本ルーシーダットン普及連盟のインストラクターライセンスを取得。

自己整体の知識を取り入れバレエの指導に活かしたり、健康な体に導く方法として広く一般の方々にもレッスンを行う。

『無理なく健康的に美しく』をモットーに、お客様一人一人の身体に向き合い、個々に見合った使い方のポイントをお伝えするために、少人数制のレッスン、ワークショップ、プライベートレッスン、出張レッスンも行っている。

2020年〜 桜美林大学 演劇ダンス専修 非常勤講師
2020年 日本漢方薬膳協会 風水薬膳®基礎講座1.2受講

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