www.instagram.comコロナは女を老化させる？！
こんにちは！
インストラクターのHitomiです。
このタイトルなんだか炎上しそうですね
これは私のお知り合いが美意識の高い方から言われたそうで(笑)
なんだか名言のようで面白いし、
たしかになぁ！と思うところもあったので
後半にちょっと書かせていただきます
さて、7月ルーシーダットンのテーマは
『美しいボディラインをめざそう』です
美しいボディラインというところの定義は人それぞれだと思います。
筋肉がしっかりついてムキッとした筋肉美もありますよね！
私も以前はそういう身体に憧れてました
でもルーシーでめざすところは健康的な女性らしい美しさ！
軽く引き締まった柔軟性のあるしなやかな身体です
身体のラインに無関心なのもよろしくないけど、
日頃の頑張りで頭、首、肩がガチガチで血流も悪いし余裕がないのもブスになりますよね
↑
私が後者タイプなので、よくわかります(笑)
やはり、ちょっと緩みがあるほうが女性らしい
私は今はラインが細すぎるのですが、事情があるのでそれはそれで良しとしてます！
なので最終的には自己満足でいいと思いますが、綺麗でいることに意識があるのが大切ですね
そこでタイトルの話にも繋がるのですが(笑)
『コロナ自粛ですっかり人と会わない生活をしていたら、それでもなんとなく幸せだし新しい出会いとか要らなくなった…』
というようなことを知人が仲の良い方に話したら、
『それ、老化だから！コロナは女を老化させるんだよ！！』
と言われたという話です
すっかり腰が重くなってしまって…
というその気持ちは私もわからなくはないのです(笑)
出会いを必要としてない環境の人もいるだろうし、
それはそれでいいんですが。
女らしさを表現することや
綺麗でいたいという気持ちは
やはり老化防止になりそうですよね
アラフォー世代以降は老化という言葉に敏感だとか(笑)
アンチエイジングクラスでも作ろうかな
ルーシーダットンは血流アップと柔軟性アップに良いし、
簡単バレエエクササイズを音楽で踊ったら
筋力アップや優雅な表現、魅せ方も楽しめるし
振りつけ覚えることで脳も活性化しますね！！！
できれば鏡のあるスタジオでやりたいですね
オンラインでもできるかなぁ。。。
うふふっ
なんだか楽しそうと思うのは私だけでしょうか(笑)
バレエの敷居の高さや堅苦しさをなくして
どんな方にも楽しめるクラス
考えてみようかな。
興味がありましたら、ご一報くださいね
ヒップアップに効果的な
【うつ伏せに寝てカワウソのマネをする仙人】のポーズ
このときと比べると、だいぶ髪の毛が伸びました！
そうそう、わたくしInstagramもやっています
日常のこともチラホラアップしていますので
フォローお待ちしております
そして最後に。
この時期なのでセンシティブな方もいらっしゃるかもしれないので補足ですが、
この内容は誰かを否定したり、良いとか悪いとかを言いたいわけではないので
心を広く受け止めていただけると幸いです。