こんばんわ^^

 

 

 

今夜の晩ごはんはパスタにしようと思っていたんですが、

 

 

学校でもパスタだったそうで(;´∀`)

 

 

急遽メニューを変更しました。

 

 

 

 

☆業務スーパーのささみフライ

☆かぼちゃのガリバタソテー

☆鮭

☆ご飯

 

 

 

業務スーパーのフライに助けてもらいました。

 

 

 

 

 

業務スーパーのフライメニューってたくさんあるので、その月で目についたものを何点か購入するようにしています^^

 

 

 

ささみフライ自分で作ると筋取りしたりと結構手間ですし、筋取りしたささみって形崩れてしまったりするのでフライにしたくてもきれいに出来なかったりするのですが、

 

 

 

揚げるだけならとっても簡単( *´艸`)

 

 

 

後はかぼちゃのガリバタソテーを作って、冷凍してあった塩鮭をレンチンして完成\(^o^)/

 

 

 

予定していたパスタでなくなって慌てましたが、何とかメニュー変更できました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ということで、家族のご飯は作ったので、私は別メニュー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

簡単キムチチゲ風スープ♪

 

 

かぼちゃに鶏の胸肉、豆腐でチゲ風に♪

 

 

カロリー摂り過ぎなので少し控えめにしようかと思いまして。

 

 

秋っておいしい物沢山ですもんね…

 

 

さつま芋にりんごに梨に…

 

 

夏バテも終わって食欲全開!

 

 

にならないように気をつけないと…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お義父さんからもらったきくいも茶。

 

 

 

 

 

 

お義父さんが言うには、体にいいそうです^^

 

 

身体にいいと聞くとどんどん飲みたくなっちゃう( *´艸`)

 

 

 

 

 

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さて、お風呂入ってこないと!

 

 

子どもたちを9時までに寝かせる重大ミッションがまだ待っています(;´∀`)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

熊しっぽ熊からだ熊からだ熊からだ熊からだ熊からだ熊からだ熊からだ熊からだ熊からだ熊からだ熊からだ熊あたま

 

とりあえずこれさえ使っておけば!って感じで使ってます^^

マキアレイベル 薬用クリアエステヴェール

 

 

お試しできるのが嬉しい\(^o^)/

Oisix(オイシックス)食材宅配おためしセット

 

 

我が家は3姉妹全員利用しています^^

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家にお花が届く幸せ♪

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