おはようございます。

 

試験まで、あと4日となりました。

朝晩がとにかく冷えるので、しっかり身体を温めて

過ごしてくださいね。

 

日にちが迫ってきたなと思うと、

だんだん視野が狭まっていき

息苦しく感じるかもしれません。

 

そういうときは、ゆっくりストレッチをして

身体を伸ばし、

そしてゆっくり深呼吸して下さいね。

 

身体の中の空気を、一回入れ替えるような

イメージで。

自分の中にある、よどんだものを全部出して、

きれいな空気を取り込むような気持ちで。

 

今までの自分の過ごし方に苛立つことは、

少なからずあることと思います。

 

なんであの時もっとやらなかったのか。

もっと効率の良い時間の使い方があったはずなのに。

もっと早くから勉強を始めればよかった。

 

でも、ひとつも後悔せずに完璧に行動することなんて

人間技では無いと思います。

不格好でも、躓きながらも、

前に進もうともがく末に

やっと見えてくるものがあるのだと思います。

 

どうか、今までの自分を否定することなく、

日曜日まで走りぬいてください。

 

苦しくて仕方がないと思いますが、

もう少しの辛抱です。