昨日は早起きして志木に向かいました
今年最後のAll in oneクラス
B.K.S Iyengar Guluji今年はグルジーにお会いできた素晴らしい年
一生忘れられない
感謝しながらマントラ詠唱
2時間20分?! たっぷりヨガの後は、指導員の先生方が
デモンストレーションを見せてくれました
その中の一枚だけ写真掲載します
いつも練習してるアサナをこうして見ると
先生方は、動きのなかでもポイントがブレない(@_@)
私は立って見ていたので、花が咲いたり蕾になったり、波に見えたり…
自然物を想像しながら見ていました
全員揃って練習する時間などない先生方が
音楽に呼吸と動きを重ねて
音楽の静止にもアサナを重ねる姿に魅入っていました
最後にアンコールと歓声が?!
でも・・・・・
はい。ありえません…笑
＜Light on life＞
その中の一部を純子先生が朗読して下さいました
先生から感謝状
さーご飯ですよ(^０^)/
真紀先生の手作り豆サラダ
苦手なパクチーも、少量なら食べられた
味噌付き 焼きおにぎり
由美先生の手作り
胡麻と抹茶小豆のスコーン
どちらも胡桃入りで、小豆の方はほんのり甘さがあり大好きな味でした
こんなにー(^○^)
食後は,、BINGO TIME☆
食後は,、BINGO TIME☆
皆がもらえるように、いっぱいプレゼントが並んでたよ
シヴァ神
一番目に、ビンゴになった方、ダンシングシヴァ貰ってました
プレゼントは、小さいタイプ
私の中身は…
ワンピースでした
普段は着れないから、エプロンになるかな～
あと参加賞♪
インド綿の手作りバッグ
ありがとうございました
先生は、12/26～1/27 インド・プーネに行かれます
共に学び語り合える仲間がいることの有難さと
共に学び語り合える仲間がいることの有難さと
喜びを深く感じた一日でした
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