こんばんは♪


最新のK-STYLESをゲットしました!

いよいよ!今週の日曜日に開催される
K-1 WORLD GP!!
素敵な対戦カードばかりで
本当に楽しみ!!

K-STYLESを読み込んで
よこはまつりに備えたいと思います☻︎




今日はトレーニングからのお仕事でした!
最近、あまり行けていなかったので
久しぶりのトレーニングでした!!
トレーナーさんに
みっちりと短時間で汗をかける
メニューをしていただきました!
辛かったけど、、、笑
とってもスッキリ♪♪♪


月に何回か体全体がガチガチに
凝り固まるときがあるのですが
まさに今そのときだったので
体を動かして、とても楽になりました!!
エクササイズはもちろんだけど
私みたいに体がガチガチに
凝ってしまう方には
本当に運動をオススメしたいです☻︎



さて!明日は4:30起きでお仕事です!!
早起きの前日はドキドキします!笑
ゆっくりお風呂入って寝よう!!

ではでは✧︎*。