こんばんは♪



今日はトレーニングをしてきました!!

一時間のトレーニングですが
濃いトレーニング内容だったので
終わった後の達成感が
物凄くあります!!

今日の筋トレタイムに
腹筋ローラーを使ってみたのですが
本当に辛かった!!
普通の腹筋も大変だけど 
腹筋ローラーを使うとより
筋肉が鍛えられている気がします!
 
トレーナーさんに応援してもらいながら
過去最高数できました♪♪♪笑



最近、映画館に
なかなか行けていなかったのですが
久しぶりに映画見たいな〜❤︎
明日は「ライオン・キング」の公開ですね!
この映画凄く気になっていたので
見に行きたいな〜!!
「天気の子」も友達から凄く勧められたので
絶対見に行こう(*´∇`*)

皆さんは最近気になっている
映画はありますか!?
ぜひ参考にさせていただきたいです❤︎


さて、今日はすべての用事が終わったので
これからゲームでもしようかな(≧∇≦)

ではでは!