こんばんは♪
今日事務所で
久しぶりに小山莉奈ちゃんに
会いました❤︎
「深夜のダメ恋図鑑
めちゃくちゃ面白いですー!」
と言ってくれてとっても嬉しかったです♪
いつも元気な莉奈ちゃんに会うと
すごくパワーをもらえます❤︎
莉奈ちゃんのセルフネイルが
すごく可愛かったので
今度色々教えてもらおう☻︎
昨日、今日と久しぶりに
トレーニングに行けました!!
最近全然運動ができていなかったので
沢山体を動かすことができて
体がスッキリ!
昨日はウェイトトレーニングを
したのですが
久々に全身筋肉痛です!!笑
お家でできるトレーニングやストレッチを
教えてもらったので
実践してみようと思います♪
ではでは!