新しい学びの場に参加。
私は天秤座 エレメントは風。
気になることがあると、学び始めてしまう悪い癖@相棒の杉下右京さん(笑)
ぼんやりボーっとしてるときに、ふっと浮かんできたり、頭をカラにしたりする時間が必要。
デフォルトモードネットワークと言うらしい。
昨年までの私は目の前のこと以外に、その次、その次にやることを順番に頭の中で整理して、順番に動くことをしてました。
その結果、頭は年中何かを考えていて、脳疲労で疲れ、糖分が欲しくて毎週金曜日はコンビニスイーツの日にしたり、甘い物を食べてました。
とうぜん太るし、口内炎はできるし、胃が重たいなんてことがありました。
今年になり美容師さんから何も考えないで空を見上げたり、星を眺めたらと言われ、スマホもできるだけ触らないことに変えました。
子どもの頃の私は、空想にふけっている心ここにあらずなタイプでしたが、いつのまにか本来の私からかけ離れていたことに、今日の勉強会で気づきました。
私はかけがいのない存在であること
先生に家族問題でアドバイスいただけたことに、新しい気づきとやる気もでてきたし、新しい楽しいお仲間に会えたことに感謝してます。
良き1日に有難いこと❤️
