こんにちは。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
私がこのブログを始めたのは
40代になってからなんですが
今は50代真っ只中です💦
40代はなかなか理想は高くても
尻込みしてしまう人が多いけど
50代になってみてわかるのは
40代なんて、まだまだぜっんぜん
若い！！！！てことです(笑)
女性の40代ともなると
それなりの経験を経て
「割に合わない業務量を
こなす毎日で疲弊している」
という女性管理職。
転職を重ねても
理想の仕事にありつけない
独身であれば
何かあった時に備えて
リスクヘッジの心理が
強く働きますし。
働くママさんは家計のやりくりで
安定を求める傾向が強くなります。
いろんな40代女性がいます。
なりたい自分をイメージして
理想の未来を描いてみるものの
現実に引き戻されてしまい
「ついつい無難な道を選んでしまう」
そうすると、結局これまでの
延長線上から抜け出せないのよね。
でも米大学の心理学教授は
「人間は失敗したことよりも
行動しなかったことを後悔する」
と言っています。
実際に、私が思い返してみれば
何の確信もなかったけど
40代でやっておいて正解だったなと。
私は50代の女性からも
多く依頼を受けるんですけど
「周囲の目を気にせずに
もっと早く気づいていればよかった」
「なんでここまで我慢したんだろう？
もっと早く行動していればよかった」
そう仰る方がほとんどです。
今は先の見えない時代なので
とにく完全な道を見極めて
石橋をこれでもかと叩いて
進む人で溢れています。
まあ、自然ことかも知れません。
でも逆に言えばチャンスです。
ここで動けることができれば
生き残れるかも知れない。
みずほ銀行でさえ
事務員3000人を営業転換させると！
事務員3000人が
営業という畑違いの職種へ
すんなりと転換できるかな？
実質上の解雇でしょうね。。
これまでの延長線上を無難に進むのか
コロナや年齢を転機と捉え
自分の気持ちに正直な道を
選んで進むのか。
40代という人生の後半を
守りで固めるのか
それとも積極的に攻めていくのか
すべては、あなたの選択次第です。
肝心なことは
40代に入ったら自分自身を
きちんと整理することが
ものすごく大切です。
それが自分ひとりでは難しいなら
私でも、他の誰かにでもいいので
手伝ってもらいましょう。
とりあえず
「自分がやりたいことを
100個書き出す」
これやってみてください。
どんどん書き出せる人と
そうでない人に分かれます。
書き出せない人は
お金や場所、人に縛られて
自分に制限をかけているので
それを外してやってください。
「40代モデルになりたい」
「タワマンに住んでみたい」
無理だと思うものもでもいいので
書き出すのは勝手なんで(笑)
制限をはずした状態になることで
自分のやりたいことが見つかったり
内容が頭に記憶されて
自分の気づかないうちに
行動に移していたりするよ。
また休日に新しいチャレンジをすると
「人生が変わる」と言われています。
休日、何してますか？
テレビ見て、掃除して
買い物行って～かな？
旅行や買い物するだけでは
幸せになれない、という
研究結果も出ているんです。
新しいチャレンジをすると
自分で計画を立てられるようになり
何かを達成した～！という
感覚が身に付きますからね。
簡単なことでいいんです。
違う映画館に行ってみる。
腹筋10回やってみる。
私は2日に一回はバスに乗って
どこかへ出かけるチャレンジを
始めたばかりのときに
母親が入院したもので
バスに乗って移動することが
面倒ではなかったんですよ。
40代からはもう遅い
自分にはできっこない
こう考えていては
せっかくの可能性があっても
それを開花させることもなく
ただ年を取るだけです。
「今日はこれからの人生で一番若い」
「若い時にやればよかった」
と感じているなら
今日から始めてみてはどう？
だから、これを読んでくれている
読者様にはぜひ「一歩」を
踏み出してほしいな～と思います。
★本日クライアント募集受付中★
先着：1名様限定の予定。
希望される方は、こちらからどうぞ。
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坂本ともこのプライベートコーチング
30代～50代女性最強コーチング。
不安、悩み、迷い、問題解消します。
目標達成、自己実現も全力でサポートします。
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今は50代真っ只中です💦
40代はなかなか理想は高くても
尻込みしてしまう人が多いけど
50代になってみてわかるのは
40代なんて、まだまだぜっんぜん
若い！！！！てことです(笑)
女性の40代ともなると
それなりの経験を経て
「割に合わない業務量を
こなす毎日で疲弊している」
という女性管理職。
転職を重ねても
理想の仕事にありつけない
独身であれば
何かあった時に備えて
リスクヘッジの心理が
強く働きますし。
働くママさんは家計のやりくりで
安定を求める傾向が強くなります。
いろんな40代女性がいます。
なりたい自分をイメージして
理想の未来を描いてみるものの
現実に引き戻されてしまい
「ついつい無難な道を選んでしまう」
そうすると、結局これまでの
延長線上から抜け出せないのよね。
でも米大学の心理学教授は
「人間は失敗したことよりも
行動しなかったことを後悔する」
と言っています。
実際に、私が思い返してみれば
何の確信もなかったけど
40代でやっておいて正解だったなと。
私は50代の女性からも
多く依頼を受けるんですけど
「周囲の目を気にせずに
もっと早く気づいていればよかった」
「なんでここまで我慢したんだろう？
もっと早く行動していればよかった」
そう仰る方がほとんどです。
今は先の見えない時代なので
とにく完全な道を見極めて
石橋をこれでもかと叩いて
進む人で溢れています。
まあ、自然ことかも知れません。
でも逆に言えばチャンスです。
ここで動けることができれば
生き残れるかも知れない。
みずほ銀行でさえ
事務員3000人を営業転換させると！
事務員3000人が
営業という畑違いの職種へ
すんなりと転換できるかな？
実質上の解雇でしょうね。。
これまでの延長線上を無難に進むのか
コロナや年齢を転機と捉え
自分の気持ちに正直な道を
選んで進むのか。
40代という人生の後半を
守りで固めるのか
それとも積極的に攻めていくのか
すべては、あなたの選択次第です。
肝心なことは
40代に入ったら自分自身を
きちんと整理することが
ものすごく大切です。
それが自分ひとりでは難しいなら
私でも、他の誰かにでもいいので
手伝ってもらいましょう。
とりあえず
「自分がやりたいことを
100個書き出す」
これやってみてください。
どんどん書き出せる人と
そうでない人に分かれます。
書き出せない人は
お金や場所、人に縛られて
自分に制限をかけているので
それを外してやってください。
「40代モデルになりたい」
「タワマンに住んでみたい」
無理だと思うものもでもいいので
書き出すのは勝手なんで(笑)
制限をはずした状態になることで
自分のやりたいことが見つかったり
内容が頭に記憶されて
自分の気づかないうちに
行動に移していたりするよ。
また休日に新しいチャレンジをすると
「人生が変わる」と言われています。
休日、何してますか？
テレビ見て、掃除して
買い物行って～かな？
旅行や買い物するだけでは
幸せになれない、という
研究結果も出ているんです。
新しいチャレンジをすると
自分で計画を立てられるようになり
何かを達成した～！という
感覚が身に付きますからね。
簡単なことでいいんです。
違う映画館に行ってみる。
腹筋10回やってみる。
私は2日に一回はバスに乗って
どこかへ出かけるチャレンジを
始めたばかりのときに
母親が入院したもので
バスに乗って移動することが
面倒ではなかったんですよ。
40代からはもう遅い
自分にはできっこない
こう考えていては
せっかくの可能性があっても
それを開花させることもなく
ただ年を取るだけです。
「今日はこれからの人生で一番若い」
「若い時にやればよかった」
と感じているなら
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