こんにちは。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
人は特定の価値観を握ります。
「30代で結婚するものだ」
というのもひとつの価値観です。
それは何かの情報に基づいた
価値観である可能性も高いですが。
その価値観を受け入れると
そこから、その考えに基づいた
体験が始まります。
婚活を始めたり、合コンをしたり
好きな人に告白をしてみたり。
自分で選んだ価値観だとしても
その中で、いい体験による喜びと
悪い体験による苦しみの両方を
体験するでしょう。
これは”学び”なんですよね。
この両方を体験しつくすと
学びが終わるわけです。
人っていい体験ばかりを求めて
行動するものなので
まずは楽しいこと、嬉しいこと
新鮮であることなど
プラスの体験をしていくんですね。
その後に、苦しみや悲しみなどの
悪い体験が起こることもあります。
婚活している最初のうちは
選びたい放題の男性の中から
好みの人とお付き合いが始まり
恋愛期間という楽しい日々が
やってきます。
「こんなデート久しぶり～♪」
女心はワクワクします。
しばらくすると、何となく
人に合わせることが疲れたりとか
まだ他にもいい人がいるかも？
と考えると迷いが出てきます。
それは苦しみや悲しみに変わります。
もう何人、何年やっても
婚活がうまくいかない！！！
どうにもならなくなったところで
「もういいや！」と言うことで
意識はニュートラルに戻ります。
それによって、その価値観を
卒業することになるんです。
「ご縁があれば結婚しよう。
それまでは自分を磨いておこう」
という価値観にシフトします。
『握って、手放す、握って、手放す』
いわば人生って、この繰り返しです。
手放さないと次のものが握れないの。
しかし握らないと体験できません。
あなたの人生は
あなたが握りしめた
価値観によって決まるのですから。
価値観とニーズ（欲求）は
ちょっと違うんですけど
人生ではどちらも大事なものです。
よく「人の役に立つ仕事がしたい」
という方がいらっしゃいますが
基本的に、人の役に立ってない人は
誰ひとりとしていません。
「人に尽くすことはいいことだ」
という価値観を握りしめていると
自分ではこれ以上できないという
限界まで仕事が増えてきます。
なぜなら「断ることは悪いことだ」
という、逆の側面も持っているから。
自分の限界を超えてしまうと
人っていうのはイライラするよね？
人は常に「優しくありたい」と思う。
でも、その気持ちとは裏腹に
「それぐらい自分でやれば？」
というブラックな自分も出てくる。
このブラックな自分が出てきて
それに落ち込むクライアントも
いるんですけど
いや、あって当たり前ですから。
「人に尽くすことはいいことだ」
何事も裏表ありますからね。
いいことだからする、のか？
だとするならば、、、
長くは続かない仕組み。
したいからする、ならば
出来ない時は断れるはず。
何かを怖れているから断れない。
そしてイライラしてしまう。
優しくできない自分にも
仕事ができない自分にも
「悪い」と自己評価していまう。
やりたいからする、という
純粋動機で行動している人には
苦しみは、ほぼありません。
なぜ苦しいのでしょう？
自分で何かの価値観に基づいて
ルールで自分を縛りつけてない？
その時は、放すときです。
そして違うものを握るときね。
※近々、お楽しみ企画を発表するので
ブログをお見逃しなく！！！※
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ランキング落ちてますので
何卒応援よろしくお願いいたします❤
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坂本ともこのプライベートコーチング
30代～50代女性最強コーチング。
不安、悩み、迷い、問題解消します。
目標達成、自己実現も全力でサポートします。
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「30代で結婚するものだ」
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それは何かの情報に基づいた
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その価値観を受け入れると
そこから、その考えに基づいた
体験が始まります。
婚活を始めたり、合コンをしたり
好きな人に告白をしてみたり。
自分で選んだ価値観だとしても
その中で、いい体験による喜びと
悪い体験による苦しみの両方を
体験するでしょう。
これは”学び”なんですよね。
この両方を体験しつくすと
学びが終わるわけです。
人っていい体験ばかりを求めて
行動するものなので
まずは楽しいこと、嬉しいこと
新鮮であることなど
プラスの体験をしていくんですね。
その後に、苦しみや悲しみなどの
悪い体験が起こることもあります。
婚活している最初のうちは
選びたい放題の男性の中から
好みの人とお付き合いが始まり
恋愛期間という楽しい日々が
やってきます。
「こんなデート久しぶり～♪」
女心はワクワクします。
しばらくすると、何となく
人に合わせることが疲れたりとか
まだ他にもいい人がいるかも？
と考えると迷いが出てきます。
それは苦しみや悲しみに変わります。
もう何人、何年やっても
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どうにもならなくなったところで
「もういいや！」と言うことで
意識はニュートラルに戻ります。
それによって、その価値観を
卒業することになるんです。
「ご縁があれば結婚しよう。
それまでは自分を磨いておこう」
という価値観にシフトします。
『握って、手放す、握って、手放す』
いわば人生って、この繰り返しです。
手放さないと次のものが握れないの。
しかし握らないと体験できません。
あなたの人生は
あなたが握りしめた
価値観によって決まるのですから。
価値観とニーズ（欲求）は
ちょっと違うんですけど
人生ではどちらも大事なものです。
よく「人の役に立つ仕事がしたい」
という方がいらっしゃいますが
基本的に、人の役に立ってない人は
誰ひとりとしていません。
「人に尽くすことはいいことだ」
という価値観を握りしめていると
自分ではこれ以上できないという
限界まで仕事が増えてきます。
なぜなら「断ることは悪いことだ」
という、逆の側面も持っているから。
自分の限界を超えてしまうと
人っていうのはイライラするよね？
人は常に「優しくありたい」と思う。
でも、その気持ちとは裏腹に
「それぐらい自分でやれば？」
というブラックな自分も出てくる。
このブラックな自分が出てきて
それに落ち込むクライアントも
いるんですけど
いや、あって当たり前ですから。
「人に尽くすことはいいことだ」
何事も裏表ありますからね。
いいことだからする、のか？
だとするならば、、、
長くは続かない仕組み。
したいからする、ならば
出来ない時は断れるはず。
何かを怖れているから断れない。
そしてイライラしてしまう。
優しくできない自分にも
仕事ができない自分にも
「悪い」と自己評価していまう。
やりたいからする、という
純粋動機で行動している人には
苦しみは、ほぼありません。
なぜ苦しいのでしょう？
自分で何かの価値観に基づいて
ルールで自分を縛りつけてない？
その時は、放すときです。
そして違うものを握るときね。
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