こんにちは。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
昨日は奥田民生くんの
西日本豪雨災害支援ライブへ
急遽行って、樽募金してきました。
民生くんは広島や他の地域において
何かあると必ず支援ライブをやります。
心意気ってやつに人は心動かされ
そしてその人を応援したくなる。
そして、あさっては斉藤和義の
25周年ライブツアーに福岡まで
行ってきますよ。
まあ、好きなことをするためにも
体力っていりますね、笑。
私の場合、遠征は迷子になる確率
100％なので疲れがハンパない。
無事目的地に着くまで
ずっと緊張しっぱなしだから。
でも目的を叶えるためには
多少の困難は乗り越えますよ。
みなさんも、生きるためではなく
好きなことを続けるためにも
体を鍛えていきましょうね。
必ず、ライブの前日には
フェイシャルに行くんですけど
「お肌にしみもシワもなく
肌年齢お若いですよ～」
と褒められちゃいました、笑。
私はこれと言って何もしてないので
紫外線対策くらいかな～と。
お肌って見た目ではわからないけど
内部はスカスカってことがあります。
なので生コラーゲンが入っていくと
モチモチ肌になるんですよ。
お肌の内部では、20代後半から
老化が着々と進んでおります。
これは肌の機能だけじゃなくて
”自分の内部”でも起こっています。
最近の40代は見た目は若いから
気づきにくいのです。
内部のオバサン化現象というやつ。
例えば、かっこいい男性を見れば
何歳であろうとかっこいいと思うもの。
若い男性を見て、ときめいたら
髪のひとつも直す女性の方が
だんぜん若くいられる。
最近は50代男性の魅力や色気が
凄まじいけどね。
「まさか私のことなんか見てないでしょ」
という気持ちは女の老化の始まりなのです。
つまり、そういう女性は
もうときめかない。。
しかしズブズブの男女の関係よりも
”手を握る”という行為が
一番ときめくらしいです。
”ときめき”＝女性ホルモン
とも言えるほど
女性をみるみるキレイにさせる。
ズブズブな人は、ときめかないので
どんどん艶がなくなっていくのである。
この暑い日でも手を手を触れあって歩く
手を握るということは
男女だけでなく
親が子供に対してもそうだけど
結局は、人は人によってしか
救われないと思い知らされるわ。
だから、”ときめき”を知らない女になると
親の愛情をもらわずに育った大人のように
心の寒い女になっちゃいます。
お手軽交際の前に
何度も何度も手を握ろう。
そして、真剣にときめいたら
女性ホルモンが分泌されて
内部から若くいられるのです
老化は受け入れつつも
ときめくことがなくなったら
女も終わりということを覚えておこう。
外見は何とでもごまかせるけど
内部は自分ではわかりづらいもの。
何でもいいのよ～♪
例えば、ギタリストなんかは
ギターを眺めてるだけで
充分、ときめくらしいですから
ミュージシャンて若いよね。
ちなみに女性は手を握られるだけで
ストレスが解消される、という
実験結果もあるくらいなのです。
さらに「痛み」に反する脳の領域では
鎮痛剤を投与されたときと同じような
緩和の変化が見られたのだとか。
薬と同じような癒しや鎮痛の効果がある
なんて、すごい効果ですよね。
とりあえず、ときめくものが
ない人は手を握ってもらおう。
ときめくものがたくさんあると
内部から艶めいて若々しくいられます。
ときめくものは人それぞれ。
恥ずかしからずにカミングアウト！
★9月新規クライアント募集は
9/1（土）～数名限定募集★
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30代～50代女性最強コーチング。
不安、悩み、迷い、問題解消します。
目標達成、自己実現も全力でサポートします。
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民生くんは広島や他の地域において
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心意気ってやつに人は心動かされ
そしてその人を応援したくなる。
そして、あさっては斉藤和義の
25周年ライブツアーに福岡まで
行ってきますよ。
まあ、好きなことをするためにも
体力っていりますね、笑。
私の場合、遠征は迷子になる確率
100％なので疲れがハンパない。
無事目的地に着くまで
ずっと緊張しっぱなしだから。
でも目的を叶えるためには
多少の困難は乗り越えますよ。
みなさんも、生きるためではなく
好きなことを続けるためにも
体を鍛えていきましょうね。
必ず、ライブの前日には
フェイシャルに行くんですけど
「お肌にしみもシワもなく
肌年齢お若いですよ～」
と褒められちゃいました、笑。
私はこれと言って何もしてないので
紫外線対策くらいかな～と。
お肌って見た目ではわからないけど
内部はスカスカってことがあります。
なので生コラーゲンが入っていくと
モチモチ肌になるんですよ。
お肌の内部では、20代後半から
老化が着々と進んでおります。
これは肌の機能だけじゃなくて
”自分の内部”でも起こっています。
最近の40代は見た目は若いから
気づきにくいのです。
内部のオバサン化現象というやつ。
例えば、かっこいい男性を見れば
何歳であろうとかっこいいと思うもの。
若い男性を見て、ときめいたら
髪のひとつも直す女性の方が
だんぜん若くいられる。
最近は50代男性の魅力や色気が
凄まじいけどね。
「まさか私のことなんか見てないでしょ」
という気持ちは女の老化の始まりなのです。
つまり、そういう女性は
もうときめかない。。
しかしズブズブの男女の関係よりも
”手を握る”という行為が
一番ときめくらしいです。
”ときめき”＝女性ホルモン
とも言えるほど
女性をみるみるキレイにさせる。
ズブズブな人は、ときめかないので
どんどん艶がなくなっていくのである。
この暑い日でも手を手を触れあって歩く
手を握るということは
男女だけでなく
親が子供に対してもそうだけど
結局は、人は人によってしか
救われないと思い知らされるわ。
だから、”ときめき”を知らない女になると
親の愛情をもらわずに育った大人のように
心の寒い女になっちゃいます。
お手軽交際の前に
何度も何度も手を握ろう。
そして、真剣にときめいたら
女性ホルモンが分泌されて
内部から若くいられるのです
老化は受け入れつつも
ときめくことがなくなったら
女も終わりということを覚えておこう。
外見は何とでもごまかせるけど
内部は自分ではわかりづらいもの。
何でもいいのよ～♪
例えば、ギタリストなんかは
ギターを眺めてるだけで
充分、ときめくらしいですから
ミュージシャンて若いよね。
ちなみに女性は手を握られるだけで
ストレスが解消される、という
実験結果もあるくらいなのです。
さらに「痛み」に反する脳の領域では
鎮痛剤を投与されたときと同じような
緩和の変化が見られたのだとか。
薬と同じような癒しや鎮痛の効果がある
なんて、すごい効果ですよね。
とりあえず、ときめくものが
ない人は手を握ってもらおう。
ときめくものがたくさんあると
内部から艶めいて若々しくいられます。
ときめくものは人それぞれ。
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