こんにちは。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
心がキレイな人ってどんな人だろう？
心の中のキレイさなんて、わからない。
無理して、心のキレイを振る舞っている人。
ぱっと浮かぶのは、政治家くらいかな。
今、選挙カーが来て、うるさい演説をしてる。
無理して作ったそゆきのキレイさならば
同じような、よそゆきのキレイさを持った
人しか集まってこないでしょうね。
そういう人は、相手の弱点や醜いところを
否定したり、誹謗中傷したりして
自分のキレイさをアピールしていきます。
ホラ、まさに今選挙アピールていしてる
政治家さんたちのスピーチがそれ。
「○○は、こういう政策を打ち出してるが
それは、皆様の生活を、もっともっと
苦しめることになります！！
しかし！！わたくしどもは、、、
なんたら、かんたら、、、」
ホントかよ、信じられねーよ、みたいな。
わたしは「キレイ」さよりも
「美しさ」重視派だね。
選挙演説してる人の心が美しいのであれば
もっと、心に響くはずのような気がする。
「美しい」の定義は、人ぞれぞれだろうけど
人と変わったクセがあるものでも
なかなか人から理解されないものでも
その人から溢れ出る情熱であったり
その人ならではの人生哲学を持ってたり
心の底から湧き出るものすべては
キラキラした美しさになると思うんです。
芸術や音楽って、まさにその代表だね。
世間に媚びたり、いい人に思われようとした
そういう行為は、嫌らしさになってくる。
じゃあ、心のキレイさをアピールせずとも
人に愛されるようになるには？
それは、とにかく「穏やかでいること」
なんじゃないかと思います。
わたしだって、イラつくこともあるし
ムカつくこともあるし、不安や不満や
焦りなどが、心を支配することもある。
でも、そういう時こそ、自分が自分が
となっているんだよね。
「わたしが正しいんでしょ！」とか
「なんで、わたしだけ！」とか。
相手が自分の望んだ通りに動いてくれない
物事が思ったように進まない、、、
そんな理不尽な要求が強ければ強いほど
大きくなってきちゃいますね。
「穏やかな心を保つ」秘訣としては
周りに対して、過度の期待はしない。
自分と同じような考えてを持っている人
なんか、そうそういないと思うこと。
振り返ってみても、イライラしてる時は
自分のことしか考えてない時が多いんです。
不安で心が支配される時もそうです。
周りの人を信用していないから
どうしても、不安が強くなってしまう。
自分ばっかり頑張ってるのに、、、
自分なっかり大変な思いをしている、、、
自分ばっかりが損をしている、、、
こういう、自分、自分、自分、の人は
ウンザリだし、自分がイラついてる時も
「自分、自分、自分」となっている。
穏やかな気持ちの時って
あんまり「自分、自分」てならないの。
わたしも、そう在りたいと思うし
あなたの周りで、自己主張はしないけど
いつも穏やかでいてくれる人こそ
一番頑張ってくれてる人なのです。
頑張ってない人ほど
「自分は頑張ってます！」アピールをして
誰かを人前で怒ってみたり
説教したりしてしまうと思ってます。
「穏やかな」「ニュートラルな人」こそ
”美しい心”の持ち主じゃないでしょうか。
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心がキレイな人ってどんな人だろう？
心の中のキレイさなんて、わからない。
無理して、心のキレイを振る舞っている人。
ぱっと浮かぶのは、政治家くらいかな。
今、選挙カーが来て、うるさい演説をしてる。
無理して作ったそゆきのキレイさならば
同じような、よそゆきのキレイさを持った
人しか集まってこないでしょうね。
そういう人は、相手の弱点や醜いところを
否定したり、誹謗中傷したりして
自分のキレイさをアピールしていきます。
ホラ、まさに今選挙アピールていしてる
政治家さんたちのスピーチがそれ。
「○○は、こういう政策を打ち出してるが
それは、皆様の生活を、もっともっと
苦しめることになります！！
しかし！！わたくしどもは、、、
なんたら、かんたら、、、」
ホントかよ、信じられねーよ、みたいな。
わたしは「キレイ」さよりも
「美しさ」重視派だね。
選挙演説してる人の心が美しいのであれば
もっと、心に響くはずのような気がする。
「美しい」の定義は、人ぞれぞれだろうけど
人と変わったクセがあるものでも
なかなか人から理解されないものでも
その人から溢れ出る情熱であったり
その人ならではの人生哲学を持ってたり
心の底から湧き出るものすべては
キラキラした美しさになると思うんです。
芸術や音楽って、まさにその代表だね。
世間に媚びたり、いい人に思われようとした
そういう行為は、嫌らしさになってくる。
じゃあ、心のキレイさをアピールせずとも
人に愛されるようになるには？
それは、とにかく「穏やかでいること」
なんじゃないかと思います。
わたしだって、イラつくこともあるし
ムカつくこともあるし、不安や不満や
焦りなどが、心を支配することもある。
でも、そういう時こそ、自分が自分が
となっているんだよね。
「わたしが正しいんでしょ！」とか
「なんで、わたしだけ！」とか。
相手が自分の望んだ通りに動いてくれない
物事が思ったように進まない、、、
そんな理不尽な要求が強ければ強いほど
大きくなってきちゃいますね。
「穏やかな心を保つ」秘訣としては
周りに対して、過度の期待はしない。
自分と同じような考えてを持っている人
なんか、そうそういないと思うこと。
振り返ってみても、イライラしてる時は
自分のことしか考えてない時が多いんです。
不安で心が支配される時もそうです。
周りの人を信用していないから
どうしても、不安が強くなってしまう。
自分ばっかり頑張ってるのに、、、
自分なっかり大変な思いをしている、、、
自分ばっかりが損をしている、、、
こういう、自分、自分、自分、の人は
ウンザリだし、自分がイラついてる時も
「自分、自分、自分」となっている。
穏やかな気持ちの時って
あんまり「自分、自分」てならないの。
わたしも、そう在りたいと思うし
あなたの周りで、自己主張はしないけど
いつも穏やかでいてくれる人こそ
一番頑張ってくれてる人なのです。
頑張ってない人ほど
「自分は頑張ってます！」アピールをして
誰かを人前で怒ってみたり
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