こんにちはチューリップ赤
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。


今日も雨で、じめじめとしていますが
こういう時こそ、凛としていたいものです。

さて、あなたは『凛とした女性』というと
どんな女性を想像しますか?

Yohoo辞典によると
「態度や姿などが、凛々しく引き締まっている様子」
と書かれています。

わたしが思う、”凛とした女性になるため”には?
をちょっと考えてみました。

いつまでも、学ぶ姿勢があること。
これは、受け身の学びではなくて

人に聞くばかりではなく、自分で気づくこと。
その積み重ねで、自分の”力”をつけるんです。

そして、言い訳をしない。
言い訳をするのは、長年こびりついたクセです。

言い訳は、失敗を増幅させる力があります。
そして、精神的に悪いエネルギーを循環させます。



自分の役に徹する、というのも大事。
あなたは、人生の主役ではありますが
時には、脇役もやっちゃうよ!ということです。

例えば、あなたが英語の先生だったとして
生徒たちの前では、先生として振る舞いますね。

しかし、PCスキルを磨きたいと思って
PCスクールに行ったら、先生のままで振る舞って

あーだこーだ、偉そうにするんじゃなくて
生徒の役に徹する、ということです。

これは、自分の立ち位置を知って
「わきまえる」ということができるということ。

後は、年齢と共にシンプルにしていく。
シンプルにするというのは、「地味」にすることじゃなく
ニュートラルに、清潔感をもつということです。

年齢とともに、地味になる人がいますが
これは、もっての他です~~~!!ダメよ~。
地味じゃなくて、シンプルを目指して。

ベストなのは、清潔感と色気が「7:3」だそうです。
この絶妙なバランスを保つのって、、、

40代にとっては、お化粧の仕方や
ファッションでも課題ですよねぇ。

と、まあいろいろ書いてみたけど
わたしが思う、一番大事だな~と思うのは

誰が何と言おうと、あるいは誰にも理解されなくても
自分の意志で、自分の力を信じていける人。

こういう女性には、目に見えない「緊張感」があります。
この「緊張感」が、凛とした強い美しさに変わるんです。


緊張するのは、悪いことばかりじゃありません。

緊張感を持って、立っていると凛としてます。
緊張感のある生活をしていると
心も体も引き締まってきますよ。



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