目標がない人は生命力が感じられないわけ

こんにちはもみじ
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。


さて「目標」はあった方がいいのかどうか？

目標があると、達成できなかった時に
落ち込んじゃうから嫌なんですよ～。

という人がいるけど、これはもう達成できない
前提なので、きっと達成する可能性は低いでしょう。

忙しい毎日のおいては、ノープランというのも
時に大事だけど、わたしとしては「目標」というのは
あった方がいいと思います。

目標がないってのは、地図を持たずに
大海に船を漕ぎ出すようなもの。



フワフワふわふわ、、、行き当たりばったり。
素敵な島にたどり着けばいいけど、それは宝くじを
買って当選するのと等しいくらいの確率ね。

「これを達成しよう！」という目標がない人は
欲やモチベーションも低く、生命力が感じられず
活力やオーラもなく、けだるい印象がします。

成し遂げたい目標がないから、方向性も見いだせず
人との交流や仕事にしても、空回りな熱意になって
行き当たりばったりなので、意味が見いだせない。

そうなると、何をするのもおっくうになりますね。

こういった中でも、自分の好きなことってのが
あれば、まだ情熱のカケラがあるんだけどね。

楽しむエネルギーすらなくなるとヤバイ。

目標があると疲れそう。エネルギーいりそう～。
と思うかも知れないけど、ホントは逆で
目標がある方が、エネルギーがみなぎって

活力がわいてきて、運動や人づきあいや
他のことにも、ついでにやる気がわいてきます。

ノープランな毎日は、エネルギーが減らないんじゃなくて
実は、けっこう放電しているのです。

自由すぎて何も達成できない。
達成感も充実感もない。

結局、物足りない精神状態になって
何を聞いても、冗談を言われても
「ふ～ん」とか「へぇ～」とか、、、。あせあせ

自分のエネルギーがないから、周りのテンションが
高く感じられて疎外感を感じたりします。

でも、「そんなことで盛り上がって、バカみたい」
と周りのせいにしちゃいます。。汗

人をよせつけない無気力なマイナスオーラを
だしているとしたら、目標を見つけましょう。

わたしはイタリア旅行はひとつの目標でした。
それに付随して、すっごい体を鍛えていたんだけど

目標を達成したら、筋トレへのモチベーションが
見事に下がってしまいました。。笑

クライアント様も、何もない日常から
コーチングを受けるようになって課題ができると
みるみるとイキイキされる方が多いのです。

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