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皆さまは何かストイックに頑張っていることはありますか？
ストイック【stoic】 とは、
自分を厳しく律するさま。
欲望に流されない人。
ということだそうです。
昨日「アシタスイッチ」（またTVで、すみません・・・
）に
東山紀之さんとボクサーの内山尚志さんが対談をしていて
東山さんのファンではありませんが、やはりストイックなイメージの強い人ですよね。
ご本人もよく「ストイックですね」と人に言われるらしいのですが
本人曰く「ストイックの方が楽しい。目標があって、自分を律する方が
人に会った時に恥ずかしくない」と言われていました。
確かに、ゴールや目標がなくて、ただ過ごしている毎日は張りがありません。
東山さんは1ヶ月で100ｷﾛ走ったり、毎月30冊の本を読むそうです。
学歴がないから学力はつけて、見識を広めたいそうです。
すごいな～～とは思いますが、本人は楽しくやってるだけなので
「努力」ともまた違うものです。
本人は楽しくて、やらないことにストレスを感じるからです。
わたしは自分で毎日30分のウォーキングと1時間の筋トレを絶対的にやることに決めています。
少々体調が悪くても、やらない気持ち悪さに耐えられないからです。
本も1週間に5冊ペースで読むようにしています。
友達は「スゴイ！！」と言いますが、わたし的には全然気持ちイイのです
Pondside / mrhayata
飲みに行ったり、女子会をしたり、買い物を楽しんだり・・・・
色々楽しみはありますが、「快楽的」なものって飽きちゃいますよね。
ボクサーの内山さんも、試合の前は戦争に行くような怖さがあるけれど
終わった後の達成感は「自分が世界で一番幸せだ！！」と感じるそうです。
ストイックな自分になれると、ストックな自分が好きになりますよ
