さあ！スタートダッシュだ
こんにちは！ 東京都目黒区、 自由が丘駅（東急東横線・大井町線）から徒歩4分の 加圧トレーニング ジム DEUX のトレーナー 蛭川高重です！お正月も終わり、日常の生活に戻る方も多いと思います。
しっかりと休んで、しっかりと栄養をつけたこの時期はモチベーションが上がりやすいです！
一年のはじめこそダイエットやボディメイクが成功しやすい時期ですよ！
ただし、ほとんどの人が感情のまま動きガチです。
プロの指導のもとで
正しい計画と、正しい指導でトレーニングの計画をたてましょう！その上で正しいスタートダッシュを行いましょう！
みなさん是非ライフスタイルに加圧トレーニングを！
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