自分で免疫力を高める方法 | 西東京市保谷 いくつからでも遅くない100歳まで元気なカラダ作り リンパストレッチ 大野めぐみ
新型コロナウイルスに関する情報について

西東京市保谷 いくつからでも遅くない100歳まで元気なカラダ作り リンパストレッチ 大野めぐみ

全身の深部リンパを活性化させるリンパストレッチ。

自分では動かしきれていない筋肉をストレッチすることで、想像以上のカラダの軽さや動かしやすさを実感。

セルフケアもしやすくなるので快適に過ごせるようになります。


西東京市保谷 
全身ストレッチが
全身疲労・睡眠不足・運動不足を解放
リンパを促進させ美肌を再生する
巡流(めぐる)大野めぐみです^^*


テレビをつけると
新型コロナの事ばかり。
怖くなるような配信ばかりの気がします💦


私ができる事はなんだろう、、、考えると
自分自身で免疫力を高めることなのかな
と思います。


たとえ感染したとしても
重症は回避できるのではないのかな
と思ったり。


免疫力を手っ取り早く高める方法
それは体温をあげること。


私たちのカラダの中にいる免疫細胞達は
体温36.5度を超えると活性化され
活動的になってくれるのです。
体温が低いとほとんどの免疫細胞達は
眠ったままに💦


しかも体温1度上昇で免疫力は5~6倍に
なると言われてます。


上げない理由はないですよね〜
という事で、
内臓を温めて体温を上昇させる
〝魔法の呼吸法〟をお伝えします!!


湯船に浸かってる時や
就寝時のお布団の中で
ぜひ、お試しください♪


サロンのお客様にも
お伝えしてるのですが
毎日続けられて
基礎体温があがった方や
寝付きが良くなった方も
いらっしゃいましたよ。
(質の良い睡眠も大切です)







 
サロン情報
【巡流〜めぐる〜】
東京都西東京市下保谷  自宅サロン

最寄駅:西武池袋線 保谷駅 徒歩2分
営業時間:10時~20時(最終受付) 不定休
○メニュー
○アクセス
○最新ご予約状況
○ご予約・お問い合わせ(24時間OK)



お店のLINE@はじめました。
ご登録特典、初回限定特典あり。
こちらからもご予約、ご相談承れます。
メッセージお待ちしてます。^^

友だち追加