やれることからコツコツと | hirotoのブログ

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ミュージシャンを目指して、日々テケトーに奮闘する
テケトーなブログ。
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ちょっと前に、足の土踏まずのところにある腱を痛めてしまい

 

 

それから、何も運動できない日が暫く続いたんですが

 

 

何か月経っても完治する気配がないので

 

 

しびれを切らして、ウォーキングだけでも、やってみることにしました

 

 

走れないのなら、せめて歩け、俺の足

 

 

 

という事で

 

 

 

出来れば毎日、無理でも週五日で、3~4キロを目標にウォーキングを始めました

 

 

 

本音を言えば、ジョギングにしたいんだけどね(;^_^A

 

 

 

若い頃ならば、出来ない、ということに嫌悪感を抱いて、無理にでも走っていたと思うんですが

 

 

 

そこはもう、私も一応大人ですから

 

 

 

出来ることを、コツコツとやっていくしかないわけですよ

 

 

 

 

まぁ、今のことろ、私の足も大人しく従ってくれて

 

 

 

何とか続けられそうな感じはします

 

 

 

最終的には、足が治ってジョギングにシフト出来れば最高かなぁ、と思っております

 

 

 

因みに

 

 

 

どなたか、この足の土踏まずの痛みの治し方知っておられませんか?

 

 

 

2回程医者に診せたのですが、まったく治りません(;´・ω・)