自分の身体は自分で治すをサポートする、
Noriko式ウォーキングインストラクターの
EBIZOです！
今日は、
腰痛とウォーキングの関係を話しています。
腰痛になる人には、ある特徴があります。
それは、
お腹を突き出して立っているということ！
いかがでしたでしょうか！
５年連続でギックリ腰になっていたんです！
でも、
腰に負担が掛からない立ち方を覚えたおかげで、
今は腰痛にはなりません。
長時間立っていても、
全く問題ありません。
ぜひ、私と一緒に、
悩んでいる腰痛を解消していきましょう！
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日本初！
男性によるNoriko式ウォーキングクラス開講！
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JEUGIAカルチャーセンター
0436-76-0760
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9/24(水) 10：30～11：30 体験料 1,000円(税別)
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アクセス
京成千葉線『ちはら台駅』下車 徒歩約15分
マップ
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