#寝付けない夜にしていること 諦める

 たまに、潔く諦めるのも、アリですよ。

眠るのを。

眠らなきゃ眠らなきゃと思えば思うほど、意識して眠れない。

そんなときは、一回起きて、

温かいものを飲んだり、テレビ見たり、本読んだり。

してみます。

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