♦️ 2021/11/06(土)11/07(日)


北海道より田中しのぶ先生をお招きして
WSとTTを開催致しました。

🔹陰陽ヨガ
🔹中医養生・陰ヨガ

🔹中医学入門講座

陰ヨガとは?
中医学とは?

馴染みのない方も多くいらっしゃいましたが
皆さん時間が進むに連れとても表情や顔色が変わっていくのが感じられました。

中医学とは2000年以上前から中国に伝わる伝統医学です。

少し難しく感じるかもしれませんが、

しのぶ先生により、現代の私たちでも分かりやすく、そして腑に落ちる指導をしていただきました。

自分に起こる感情の変化や体調の変化、

原因がわかるきっかけになったかもしれません😌

植物や動物、昆虫たちが四季に合わせ、姿形、過ごし方を変えるように

私たち人間も自然界に生きる生き物。
季節に沿った過ごし方をする事が心と身体の健康につながるのだと思います。

スタジオ103では、
田中しのぶ先生より直接学び続けている

中医養生ヨガ、陰ヨガ指導者のmaiインストラクターがその知識を皆様にお伝えしています。

自分の心、身体を深く知りたくなった時は
いつでもお越しください😌お待ちしております。