初めて投稿させていただきます☺️
前回のkaoriインストラクターに引き続いて、私も第13期の養成講座でインストラクターになりました忍です🙇
好きなヨガポーズはウサギのポーズ🐇
好きな食べ物はひよこ豆🐥
好きな有名人は森星ちゃんです😊
よろしくお願いします☺️
今はまだ担当クラスはありませんが、いつか皆様とクラスを通してお会いできる日を楽しみにしてます😊

私はインストラクターになる前からスタジオ103の生徒として5年くらいお世話になっておりました。
私がヨガを始めたきっかけは、もともと趣味でジャズダンスをしていたのですが、ダンスで酷使した体をケアするためでした。
でもビージャに通っていました😅

始めは、体をいたわってあげたいという思いしかなかったのですが、ヨガのクラスを受けるうちに、先生方がお話してくださるヨガの考え方、
◯人と比べないこと
◯完成形を追求しすぎないこと
◯気持ち良さを優先すること
等今までにない価値観に触れて、当時の私は新鮮な感覚を持ったことを覚えています☺️

ダンスだけでなく、日常生活は競争であったり、結果主義であったり、気がすすまないことでもやらなければいけなかったりが多いと思います😞
それも大事なことですが、ヨガをしているときだけはそれらをいったん手放して本来の純粋な自分に帰ることができる。そんな時間が私にとって心地よくかけがえのないものになっていきました😊

この経験を自分だけのものにせず、たくさんの人々に伝えたい、それが私がインストラクターを目指したきっかけです☺️

ヨガをする目的は人それぞれあると思います。
どんな目的であってもヨガは精神と肉体に同時にプラス働きかけてくれる素晴らしいものです。
ぜひ、ご自分に合ったスタイルのヨガをみつけてみてください☺️
私にもそのお手伝いができたら嬉しいです😊

どうぞこれからもよろしくお願いします😃



広島ヨガスタジオ103HP
https://www.studio-103.com