穏やかな氣に包まれた、5月の氣の良いところを歩く会 | セルフケアでいくつになっても、全身スッキリ美人・中村洋子・東京

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●さとう式リンパケアで筋肉をゆるめて健康に


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こんばんは、中村洋子(ひろこ)です。

 

5月28日大阪 YURUKU入門講座
美脚ケアときれいな姿勢で楽々歩く♪

 

大人女子が楽しめる

5月29日大阪イベント「Feel Happy♡Share Happy」

美眉セッションで出店します。

 

 

昨日は、ヒーラーのみえこさんと行く【五感を解放する、月1で氣の良いところを歩く会】でした。

 

 

お日様もニコニコと、お顔を出してくれました。

 

 

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訪れたのは、バラで有名な古河庭園と、飛鳥山公園

 

 

古河庭園に行く前に、平塚神社にお参りしてから、駐車場をお借りして、恒例の体を緩めるワークと軽やかに歩けるようにと、足のケアをしました。

 

 

この足のケアをするとしないのでは、歩いた後の足の疲れ方が違うそうです。

 

 

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洋館とバラが有名な古河庭園へ。

 

 

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バラの花、1回目のピークは終わっていたけど、まだ咲いてるバラ、これから咲くバラがありました。

 

 

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風に乗って、バラの良い香りがしてた!!

 

 

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バラの庭園の下に広がる日本庭園があって、ここの何気ない道が、とっても気持ち良かったのです。

 

 

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日本庭園内には滝も流れていて、しばし見入る。
 
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そして楽しみにしていたみたらし団子(みえこさんのおすすめです)
 
このお団子、モチっとしていてとても美味しかったよ。
 
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朝、体操をした平塚神社の前にある昭和な感じの和菓子屋さん、ごちそう様でした。
 
 
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ランチと、飛鳥山公園の様子は、明日に続きます。「自分と向き合う至福の時間」

 
 
体を整えるケアときれいな姿勢で楽々歩く

花YURUKUウォーク・入門&認定講座日程

 

田園調布スタジオ・東京

6月14日(木)、22日(金)、28日(木)

 

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