セルフケアでいくつになっても、全身スッキリ美人・中村洋子・東京

●ゆるふわリンパケアでいつも楽に動ける体作り
●体のバランス整えて、きれいな姿勢に
●細胞レベルからアンチエイジング
●セルフケアで美肌・立体的小顔
●代謝アップでスリムボディに
●さとう式リンパケアで筋肉をゆるめて健康に


テーマ:
昨日は、たなかみえこさんの、瞑想とお茶会でした。
 
 
とても優しい語り口で、お話ししてくれるみえこさん。
すっかりそのお人柄のとりこに。

 
みんなも引き込まれるように、お話しに聞き入ってしまう。
色んなシンクロもあったりして。
 
 
今日の集まりで、これだけは伝えたい、言葉というのも教えていただきました。
 
 
浄化の呼吸をしたら、あまりの気持ち良さにストンと眠ってしまいました。
見て、見て、このすっきりした私の顔。
 
 
 

みえこさんと。
 
 
 
 
お茶会では、香りがとってもいいバジルのお茶をいただきながら、
エネルギーのお話しなどを伺いました。
 
 
 
 
 
9月6日のうお座の満月から、エネルギーの流れが全然違うのだとか。
 
 
 
気持ち良く毎日を過ごせる、心の持ち方、言葉のこと等を伺って、みんなも、なるほど!、なるほど!と笑顔がこぼれていましたよ。
 
 
 
 
体からのアプローチ
さとう式リンパケアで、体をゆるめて、エネルギーチャージ
 
 
ピンク音符筋肉をゆるめる、やさしいセルフケア

9月28日(木)、10月26日(木)

肩こり、小顔、冷えやむくみにもいい

リンパケア体操教室・多摩センター

 

 


姿勢と呼吸で驚きのスタイルアップと美脚

もっと歩きたくなる!YURUKUウォーク・レッスン

ピンク音符9月15日(金)・20日(水)・

 10月21日(土)洗足スタジオ

体のねじれをとって、歩きやすく

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