こんにちは

今日は朝から☔️雨降りです。

梅雨時に生まれたせいでしょうか?
ひろりんは
雨は嫌いではありませんの♫

街中に
いろんな色の傘の花が咲く感じが
嬉しくなるんです。

そんな気分の中
昨日は
FMラジオの収録日でした。

今月のおしゃべりのテーマは
「私のリフレッシュ方法」

コロナ禍の日々
気分転換したい気分になりますね。

人それぞれ
疲れ方もちがうので
リフレッシュ方法も
違いますよねー。

自分のリフレッシュ方法を知っておくのは大切かもしれませんね。

実は
実は
ひろりん!!

なんと
このゴールデンウィーク中に
新しいリフレッシュ方法を見つけました‼️

それは

断捨離!!

コロナ禍で外出もできないので
思い切って、我が家の断捨離にチャレンジしてみました。

「断捨離をすると、気分がスッキリするよ」と噂で聞いていたのですが

本当でしたーーー!


衣類
食器
書類
小物
雑誌等々

お気に入りのものだけを残して
あとは
「今日まで、ありがとうございました」とお礼を述べて、お別れしました。

お別れした品は
リサイクルショップに引き取ってもらったり
メルカリに出品したり
欲しい方にゆずったり
粗大ゴミに出したり

色々

その作業も楽しかったんです。

断捨離後の我が家は

スッキリして
気持ちいい!!

私の心もスッキリ!!

断捨離、癖になりそうです(笑)

でも、なんといっても
絵本セラピストのひろりんは
大好きな絵本に触れるのが
最高のリフレッシュ方法💗

そんなお話をさせていただきました!

最後に絵本のご紹介。

今月のおすすめ絵本は
「へんしんおんせん」
あきやまただし 作
金の星社

温泉に入りながら、同じ言葉を繰り返していくうちに変身していくお話です。

絵本に触れて
心のデトックスも出してみるのはいかがでしょうか?


次回のFMラジオ放送予定は
6月9日13時の予定です。
全国どこからでもFMチャッピーで
パソコンから聴けますよー。

良かったら、聴いてみてくださいね。