看護師３０年越えの
脳幹ボディセラピスト Yumiです！
今年も早いもので、3月
どんな3月をお過ごしでしょうか
お花見が楽しみ？
卒業式は終わったでしょうか？
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さて、
脳幹のこと②
前回脳幹って何するところ？話しましたけど、
簡単におさらい
脳幹は私たちが寝ているときにもずっと働いていて、
心臓がどれくらい速く・ゆっくり動くかや、息をする時の
リズムをコントロールします。
体の基本的な命に関わる大事な役割りを果たしている
と書きました。
では、2回目の脳幹の何するところ？は
あなたが怖い状況に会ったとき、
例えば、山菜取りに行った山でくまに遭遇したとします。
くまを見つけたとたんに心臓はどきどき、呼吸ははやく
なり、すぐ逃げれるようには準備しますね。
その時、くまの動きに集中し、じっとしているか、動くか、
どう逃げるか周りの状況も注意深く見て、逃げる！とか、
とにかく早く判断するのです。
逃げるか戦うか！(笑)
脳幹は危険から命を守り、安全に生きる仕組みを
担ってくれています！
いかがでしたか？
結ぃ心癒しの森より
こんな状況は脳幹が緩んでる↑（笑）
次回も
脳幹を紐解いていきましょう！
お楽しみに！
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最後まで、読んでくれてありがとう
ございました〜
Yumi