ここ二日程は涼しい日が続いています。
皆様如何お過ごしでしょうか？
私、本日も治療の為に北九州の友人の所に行って来ました。
治療はいつもと同じでしたが、カプセルまで時間が有ったんでダイエットメニューを試してみました(^_^;)
骨盤強制の為のチェアーと足を圧迫する器具(笑)↓
３0分程のコースでしたが、脚が少し軽く成った様な(^_^;)
出来れば腹回りもスリムに成ればな～なんて(^_^;)
一人思いながらの帰宅でした(⌒‐⌒)
で、此処にはリラクゼーションの為の水槽が有り、可愛い魚たちが居るので、撮って来ました。
