こんばんは。
昼間は、寝不足で、眠いのと、目を開けると頭が痛かった。
いつになったら、ちゃんと眠れるのー
昨夜は シャワー お湯をかけただけ。
それだけでも、汗が引いて 着替えて 身繕いするまで、1時間かかった。
グッタリ
寝不足、思考回路 回らない
線維筋痛症とCRPSの痛みは、梅雨の季節に比例して、なかなか 緩和しない。 睡眠障害 が 今季は ひどいなぁ
あまりに 身体中痛くて、午後は、急遽、移動 がんばって鍼でした。
私が運転するわけではないけど、移動自体が、辛い身体です。 衝撃が、痛い。
首や腰が痛いから、身体を動かすのが、とても痛い
黒い雲だ と、思ったら、いきなり
斜めに雨が降ってきた☔️
降ったり、止んだり。
さっき、鍼から帰宅。
部屋の湿度は 89%
危険っ
隣の花壇のアリッサム。
ほのかな香りが、だいすき。
今日の雨で、花びら 散っていないと、いーなー。
鍼は、楽になりました。
また、明日感想書けたら ✏️
疲れと眠気がピークだけど、今日もうひといき、お風呂に入れてもらって、シャンプー🧴 お願いしよう。