【２月目標「ジョギング：200ｋｍ」以上」「体重：60ｋｇ以下」「体脂肪率：11％以下」】
ジョギング：0km（月累計：44.9km） 体重：？kg 体脂肪率：？％
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「気分マーク」・・・・・・・・・・・・・
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朝食で「ご飯中心メニュー」と「パン中心メニュー」を食べて…出発
今日はすごく天気がよく気持ちよかった
楽しい写真をいっぱい撮る「おっさん」達
朝食をたくさん食べたので…遅めのランチ。…僕は「手作りハンバーグプレート」
最後の方には…ボーダーがたくさんいるパークにも遊びに行った。
で…P.M.４時頃に終了。…充実のスキー合宿になった。
で…帰りに立ち寄ったお土産屋さん「ビアンデ」
ここで「馬刺し寿司」を食べて…「リンゴ」などのお土産を買った
最後に大きな牛の前で「記念撮影」
…なんと
右写真は「1997年12月21日」に撮影されたモノ。
右写真の右から２番目に写っているのが22年前の僕（ちなみに右から３番目が絵里子さん）。
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【次回の大会…「４月１４日：掛川・新茶マラソン」】
今日も走らなかったが…体力は使った。でも…また…食べすぎ
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