10月7日:庭の畑に「白菜」「キャベツ」! | 【「サブスリー塾」サブスリーランナーのトレーニングって?】

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sun10月目標「ジョギング:150km以上」「体重:65kg以下」「体脂肪:13%以下」】

  ジョギング:4.3km(月累計:25.9km) 体重:kg 体脂肪

矢印気分マーク」・・・・・・・・・・・ジャック・オ・ランタン・・・・・・・・・・・・・・・ジャック・オ・ランタン・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・魔女・・・・・・・・・・・

 

今日は庭の畑を「いちご」「ネギ」だけ残して耕した笑

 

で…全く何もなくなったところに…「白菜」と…

 

「普通のキャベツ」「すずなりキャベツ」ってのを植えてみた。

(ホントは「芽キャベツ」を植えたかったんだけど…売ってなかった汗

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・チューリップ黄・・・・・・・・・・・・・・・・・・ハチ・・・・・・・・・・・・・・・・・モグラ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【次回の大会…「10月28日:しまだ大井川マラソン」】

今日は「昼間:4.3kmだけ走った。

心配していた「キンモクセイ」は満開アップ・・・いい香り音譜

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・

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