8月7日:瀬戸谷温泉「ゆらく」へ行く! | 【「サブスリー塾」サブスリーランナーのトレーニングって?】

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テーマ:

sun8月目標 「ジョギング:150km以上」 「体重:60kg以下」 「体脂肪:10%以下」】

  ジョギング:km(月累計:126.2km) 体重:kg 体脂肪:

矢印気分マーク・・・・・・・・ひまわり2・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・かき氷・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・打ち上げ花火・・・・・・・・・

 

今日は藤枝の奥の方にある瀬戸谷温泉:ゆらくへいってきた温泉

露天風呂も大きく開放的だし…炭酸泉も気持ちよかったチョキ

 

脱衣所に誰もいなかったので…太陽【「サブスリー」達成のために…クリアすべき8つの目標!】-太陽似顔絵激写カメラ

お風呂から出ると…お昼を食べて…デザートの「かき氷かき氷

(シロップは「かけ放題」で…ひな【「サブスリー」達成のために…クリアすべき8つの目標!】-ひな似顔絵は全種類のシロップをかけていた)

 

こんな「おしらせ」矢印もあったが…今日は「しつけの悪い虫」はいなかった笑

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・チューリップ黄・・・・・・・・・・・・ハチ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・モグラ・・・・・・・・・・・・・・・

【次回の大会…「9月30日:安城5時間耐久リレーマラソン」】

温泉のおかげで…多少「筋肉痛」は緩和された感じ。

 

みんなが「温泉」でゆっくりしている間…「くぅ」は実家でお留守番みけ

・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・

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