8月1日:「いきなりステーキ」に行ってきた! | 【「サブスリー塾」サブスリーランナーのトレーニングって?】

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sun8月目標 「ジョギング:150km以上」 「体重:60kg以下」 「体脂肪:10%以下」】

  ジョギング:7.8km(月累計:7.8km) 体重:kg 体脂肪:

矢印気分マーク・・・・・・・・ひまわり2・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・かき氷・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・打ち上げ花火・・・・・・・・・

 

今日は仕事が終わってすぐに「近所の歯医者」にいったteeth*

(その話は後日…ブログで報告予定)

 

その後…「刈谷ハイウェイオアシス」へ。

 

お目当ては「いきなりステーキ」クラッカー…うちからは車で「20分」くらい…わりと近い。

僕は「リブロースステーキ」「350g」食べた。

 

注文をすると…その場でカットしてくれるのは迫力があるハッ

リブロースステーキ「6.9円/g」なので「350g」注文しても「2400円」くらい。

味も良かったし…満足キラキラ

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・チューリップ黄・・・・・・・・・・・・ハチ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・モグラ・・・・・・・・・・・・・・・

【次回の大会…「9月30日:安城5時間耐久リレーマラソン」】

今日は「朝:4.6km」「昼:3.2km走ったウキウキ

・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・

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