7月10日:奈良旅行「写真」公開! | 【「サブスリー塾」サブスリーランナーのトレーニングって?】

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「しまだ大井川マラソン」「とくしまマラソン」「いびがわマラソン」「加古川マラソン」「しまなみ海道100km遠足」「名古屋ウィメンズマラソン」「掛川・新茶マラソン」「一色マラソン」「焼津みなとマラソン」「美ヶ原トレイルラン」「静岡マラソン」


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sun7月目標 「ジョギング:150km以上」 「体重:60kg以下」 「体脂肪:10%以下」】

  ジョギング:0km(月累計:23.0km) 体重:kg 体脂肪:

矢印気分マーク・・・・・・・・・・・・sao☆・・・・・・・・・・・・・彦星織姫・・・・・・・・・・・・・・星空・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

「7月8日・9日」「奈良旅行」行程ブログに掲載したが…

まだまだ…楽しい写真がいっぱいあったので…公開クラッカー

 

まずは「キトラ古墳」から矢印

左から「青龍」「朱雀」「白虎」「玄武」の写真。…「青龍」が消えかかってるケド汗

 

で…「7月8日(1日目)」の写真矢印

 

続いて「7月9日(2日目)」の写真矢印

楽しかったなぁ~笑

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・チューリップ黄・・・・・・・・・・・・ハチ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・モグラ・・・・・・・・・・・・・・・

【次回の大会…「9月30日:安城5時間耐久リレーマラソン」】

今日も全く走らなかった。…明日「胃カメラ」なので…何も食べられないあせる

・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・

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