7月8日:奈良旅行「1日目」! | 【「サブスリー塾」サブスリーランナーのトレーニングって?】

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「しまだ大井川マラソン」「とくしまマラソン」「いびがわマラソン」「加古川マラソン」「しまなみ海道100km遠足」「名古屋ウィメンズマラソン」「掛川・新茶マラソン」「一色マラソン」「焼津みなとマラソン」「美ヶ原トレイルラン」「静岡マラソン」


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sun7月目標 「ジョギング:150km以上」 「体重:60kg以下」 「体脂肪:10%以下」】

  ジョギング:0km(月累計:23.0km) 体重:kg 体脂肪:

矢印気分マーク・・・・・・・・・・・・sao☆・・・・・・・・・・・・・彦星織姫・・・・・・・・・・・・・・星空・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

今日は「A.M.6時」に…職場の仲間たちと「奈良」に出発アップ

まず行ったのは「橿原神宮」「神武天皇御陵」

その後…「橿原考古学研究所附属博物館」へも行っていろいろ教えてもらった。

 

お昼は「ほうらんや」「里山ベジカツ定食」を食べて…

レジ近くにあった「里山シュークリーム」が美味しそうで食べてしまったシュークリーム

 

午後からは「キトラ古墳」「石舞台古墳」へ行った。

奈良のガイドさんはとても親切で…いろんな事を教えてくれた。

 

その後「大和神社」へ行って…みんなで「おみくじ」をひいた。

みんなは「中吉」で…僕だけ「末吉」だったあせる

 

宿は「奈良駅」前「スーパーホテルLohas」に泊まって…

夕飯は「奈良めし:板焚屋」で食べて…飲んだ。

(いろいろと…詳しくは…また後日笑

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・チューリップ黄・・・・・・・・・・・・ハチ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・モグラ・・・・・・・・・・・・・・・

【次回の大会…「9月30日:安城5時間耐久リレーマラソン」】

今日は全く走らなかったが「11,013歩」歩いた。

・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・

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