7月6日:職場部署「歓送迎会」お腹いっぱい! | 【「サブスリー塾」サブスリーランナーのトレーニングって?】

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てるてるぼうず7月目標 「ジョギング:150km以上」 「体重:60kg以下」 「体脂肪:10%以下」】

  ジョギング:8.0km(月累計:23.0km) 体重:kg 体脂肪:

矢印気分マーク・・・・・・・・・・・・sao☆・・・・・・・・・・・・・彦星織姫・・・・・・・・・・・・・・星空・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

うちの職場は(珍しく)7月「人事異動」がある。

で…今日は部署の「歓送迎会」があったクラッカー

 

会場は僕らがよく利用する「イロハ」というお店。…ここは料理が旨い上に量が多い

もうそろそろ…お腹もいっぱいになってきたなぁ~と思った頃「ハンバーグ」「パスタ」が出てくるハッ

 

今日は人数も多かったので…途中で「席替えタイム」もあり…いろんな人と話も出来たアップ

オールドチーム「曲」「テレビ番組」の昔話をしたのが…楽しかった笑

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・チューリップ黄・・・・・・・・・・・・ハチ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・モグラ・・・・・・・・・・・・・・・

【次回の大会…「9月30日:安城5時間耐久リレーマラソン」】

今日は「朝:5.0km」「昼:3.0km」(トレッドミル)走った。

・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・

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