7月5日:「七夕の願い」をブログに込めて! | 【「サブスリー塾」サブスリーランナーのトレーニングって?】

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「しまだ大井川マラソン」「とくしまマラソン」「いびがわマラソン」「加古川マラソン」「しまなみ海道100km遠足」「名古屋ウィメンズマラソン」「掛川・新茶マラソン」「一色マラソン」「焼津みなとマラソン」「美ヶ原トレイルラン」「静岡マラソン」


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てるてるぼうず7月目標 「ジョギング:150km以上」 「体重:60kg以下」 「体脂肪:10%以下」】

  ジョギング:3.0km(月累計:15.0km) 体重:kg 体脂肪:

矢印気分マーク・・・・・・・・・・・・sao☆・・・・・・・・・・・・・彦星織姫・・・・・・・・・・・・・・星空・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

今日は「アメブロアメーバ「七夕キャンペーン」というのがあったので…書いてみる笑

僕の「願い」ってなんだろ~はてなマークと考える。

 

この前…久々に太陽【「サブスリー」達成のために…クリアすべき8つの目標!】-太陽似顔絵と一緒に運動をした。

(僕がランニングで太陽はサイクリングだったけど…)

あと…ひな【「サブスリー」達成のために…クリアすべき8つの目標!】-ひな似顔絵と一緒に畑の「とうもろこし」を収穫した。

 

で…風呂温泉から出た後…バルコニーで「太陽と将棋」「ひなとオセロ」をした。

そうやって…僕は楽しく子どもと過ごす時間がいっぱい欲しいなぁ~。

彼らがスクスクと育ってくれるのが…今の僕の一番の願い。

 

太陽ひな素直ないい子に育って欲しいなぁ~お願い

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・チューリップ黄・・・・・・・・・・・・ハチ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・モグラ・・・・・・・・・・・・・・・

【次回の大会…「9月30日:安城5時間耐久リレーマラソン」】

今日は「昼:3.0km」(トレッドミル)走った。

・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・

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