7月2日:太陽「ロードバイク」にはまる! | 【「サブスリー塾」サブスリーランナーのトレーニングって?】

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「しまだ大井川マラソン」「とくしまマラソン」「いびがわマラソン」「加古川マラソン」「しまなみ海道100km遠足」「名古屋ウィメンズマラソン」「掛川・新茶マラソン」「一色マラソン」「焼津みなとマラソン」「美ヶ原トレイルラン」「静岡マラソン」


テーマ:

sun7月目標 「ジョギング:150km以上」 「体重:60kg以下」 「体脂肪:10%以下」】

  ジョギング:2.9km(月累計:9.5km) 体重:kg 体脂肪:%

矢印気分マーク・・・・・sao☆・・・・・・・・・・・・・・・・彦星織姫・・・・・・・・・・・・・・・・・・星空・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


最近…太陽【「サブスリー」達成のために…クリアすべき8つの目標!】-太陽似顔絵「ロードバイク」にはまっているあかチャリ

 

しばらく「パンクドンッしていたのだが…直してからは…あちこちに走りに行っている

今度…一緒に「名古屋港」まで行こうかって話になった。…楽しみ笑

 

・・・・・・・・・・チューリップ黄・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ハチ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・モグラ・・・・・・・・・・・

【次回の大会…「9月30日:安城5時間耐久リレーマラソン」】

今日は「昼:2.9km走った。

・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・・

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