5月13日:「防災訓練」と「地域清掃」! | 【「サブスリー塾」サブスリーランナーのトレーニングって?】

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てるてるぼうず5月目標 「ジョギング:250km以上」 「体重:60kg以下」 「体脂肪率:10%以下」 】

   ジョギング0km(月累計:43.4km 体重: 体脂肪率:%  

矢印気分マーク 」・・・・・・こいのぼり・・・・・・・・・・・chimaki☆☆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・かぶと・・・・・・・・・・・・・・

 

今日は「寮」防災訓練があったドンッ

避難のあと…「塾院生:教授」からお話を受けて…「消火器訓練」もした消火器

 

その後は「雨」の中…近くのコミュニティーセンターに集合して「地域清掃」ビックリマーク

 

それでも…学生達はよく頑張ってくれて…例年よりも短時間ではあったが…ゴミがたくさん集まったアップ

僕もビショビショになって…大変だった笑

 

・・・・・・・・・・チューリップオレンジ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ハチ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・モグラ・・・

【次回の大会…「未定」】

今日も全く走らなかった。

・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・かたつむり・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・

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