5月12日:「豆」が終わって「きゅうり」と「なす」! | 【「サブスリー塾」サブスリーランナーのトレーニングって?】

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「しまだ大井川マラソン」「とくしまマラソン」「いびがわマラソン」「加古川マラソン」「しまなみ海道100km遠足」「名古屋ウィメンズマラソン」「掛川・新茶マラソン」「一色マラソン」「焼津みなとマラソン」「美ヶ原トレイルラン」「静岡マラソン」


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sun5月目標 「ジョギング:250km以上」 「体重:60kg以下」 「体脂肪率:10%以下」 】

   ジョギング0km(月累計:43.4km 体重: 体脂肪率:%  

矢印気分マーク 」・・・・・・こいのぼり・・・・・・・・・・・chimaki☆☆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・かぶと・・・・・・・・・・・・・・

 

今日はひなびわ「庭の畑」「玄関周り」の掃除をした。

まずは毎日「収穫」できていた「さやえんどうさやえんどうの葉をとる。

全部…取れちゃうと…こんなにスッキリした。

 

そこに次は「きゅうりきゅうり「なすなすを植えた。

いい感じに育つといいなぁ~。

 

あと…今日は玄関周りの「クレモナストーン」デッキブラシでこすった。

こちらも…さすがにスッキリした。

 

・・・・・・・・・・チューリップオレンジ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ハチ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・モグラ・・・

【次回の大会…「未定」】

 

今日も全く走らなかった。

 

お昼に…絵里子さんおかあさん。が仕事だったので…ひな太陽

「そうめん」「みたらし団子」をつくってくれた笑

・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・かたつむり・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・

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