【「サブスリー塾」サブスリーランナーのトレーニングって?】

「しまだ大井川マラソン」「とくしまマラソン」「いびがわマラソン」「加古川マラソン」「しまなみ海道100km遠足」「名古屋ウィメンズマラソン」「掛川・新茶マラソン」「一色マラソン」「焼津みなとマラソン」「美ヶ原トレイルラン」「静岡マラソン」


テーマ:

てるてるぼうずsun3月目標 「ジョギング:200km以上」 「体重:60kg以下」 「体脂肪率:10%以下」 】

   ジョギング0km(月累計:70.1km 体重: 体脂肪率:%  

矢印気分マーク 」・・・・・・・・・・・おひなさま・・・・・・・・・・・・・・・・・・・卒業証書・・・・・・・・・・・キャンディ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

「Tarzan(ターザン)」

「インナーマッスルの全て」「花粉症」についてのアンケートが載っていた本

 

「あなたは花粉症ですか?」という質問に対して「58%」YESビックリマーク

 

「愛用する花粉対策グッズは何ですか?」は以下のようになっていた矢印

「1位:マスク」「2位:飲み薬」「3位:目薬」

 

僕は子どもの頃からの「花粉症」なのだが…そんな僕が最近…気に入っている「花粉対策グッズ」

鼻のアレルギーには…これが1番ビックリマーク「点鼻スプレー」矢印

 

ただ…少し…使いにくいというか…かっこ悪いというか…あせる

なので…あんまり…みんなは使わないのかなぁ~。

使い出したら…手放せないのになぁ~笑

 

・・・・・・・・・・チューリップオレンジ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ハチ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・モグラ・・・

【次回の大会…「未定」】

今日も全く走らなかった汗

・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・かたつむり・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・

 

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