3月14日:「スギ等」花粉飛散情報! | 【「サブスリー塾」サブスリーランナーのトレーニングって?】

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「しまだ大井川マラソン」「とくしまマラソン」「いびがわマラソン」「加古川マラソン」「しまなみ海道100km遠足」「名古屋ウィメンズマラソン」「掛川・新茶マラソン」「一色マラソン」「焼津みなとマラソン」「美ヶ原トレイルラン」「静岡マラソン」


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sun3月目標 「ジョギング:200km以上」 「体重:60kg以下」 「体脂肪率:10%以下」 】

   ジョギング0km(月累計:70.1km 体重: 体脂肪率:%  

矢印気分マーク 」・・・・・・・・・・・おひなさま・・・・・・・・・・・・・・・・・・・卒業証書・・・・・・・・・・・キャンディ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

今年は特に「花粉症」がきついマスクマン。

喉の奥が荒れてしまって…変なが止まらない汗

 

最近は「YAHOO!天気」を見ると「花粉状況」というのがある。

いつ見ても「赤い意地悪なエヘン虫」みたいのがいるような気がする。

 

クリック左クリックしていくと…「スギ花粉の動き」「ヒノキ花粉の動き」なんてのがあった矢印

まるで「雨雲の動き」のように今後の「花粉」の状況がわかる。

(今後は休日に外に出る時には…これを参考にしようかな?おやじ。とホントに思う)

 

・・・・・・・・・・チューリップオレンジ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ハチ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・モグラ・・・

【次回の大会…「未定」】

今日も走らなかった汗

・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・かたつむり・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・

 

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