【「サブスリー塾」サブスリーランナーのトレーニングって?】

「しまだ大井川マラソン」「とくしまマラソン」「いびがわマラソン」「加古川マラソン」「しまなみ海道100km遠足」「名古屋ウィメンズマラソン」「掛川・新茶マラソン」「一色マラソン」「焼津みなとマラソン」「美ヶ原トレイルラン」「静岡マラソン」


テーマ:

sun雲2月目標 「ジョギング:200km以上」 「体重:60kg以下」 「体脂肪率:10%以下」 】

   ジョギング4.7km(月累計:45.7km 体重: 体脂肪率:%  

矢印気分マーク 」・・・・・恵方巻・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・おにさん。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・chocolate*・・・・・

 

先日…「静岡マラソン」「ゼッケン」が届いたアップ

スタート位置はこれまでの実績を加味していただき「S」笑(こうなると…少し…恥ずかしい)

それなのに…今はこんな状態だから…思いっきり走るのは無理あせる

 

できれば…景色を楽しみながら…沿道の応援に応えながら走りたいウキウキと思っている。

股関節の痛みドンッが出ないといいケドなぁ~。

 

・・・・・・・・・・チューリップオレンジ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ハチ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・モグラ・・・

【静岡マラソン(フル)…「実施日:3月4日」】

 

今日「夜:4.7kmだけ走った。

 

明日…行われる「男子ハーフパイプ決勝」クラッカー

注目は予選3位通過した平野選手と思っていたら…5位通過片山選手は僕と同じ町出身ビックリマーク

俄然…応援にが入っちゃうヤッホー頑張って欲しいなぁ~キラキラ

 

・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・かたつむり・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・

 

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