【「サブスリー塾」サブスリーランナーのトレーニングって?】

「しまだ大井川マラソン」「とくしまマラソン」「いびがわマラソン」「加古川マラソン」「しまなみ海道100km遠足」「名古屋ウィメンズマラソン」「掛川・新茶マラソン」「一色マラソン」「焼津みなとマラソン」「美ヶ原トレイルラン」「静岡マラソン」


テーマ:

sun1月目標 「ジョギング:200km以上」 「体重:60kg以下」 「体脂肪率:10%以下」 】

   ジョギング12.2km(月累計:37.8km) 体重: 体脂肪率:%  

矢印気分マーク・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・sao☆・・・・・・・・・・・・獅子舞・・・・・・・鏡餅・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

先日…「くぅの左目があかないビックリマーク絵里子さんおかあさん。ひな【「サブスリー」達成のために…クリアすべき8つの目標!】-ひな似顔絵大慌てになった。

動物病院でもらった「目薬爽AL目薬をさして…「くぅ」「ライオン丸」みたいにしていた笑

かわいそうに「そこまでしなくてもいいだろ」と言ったのだが…

「これをしないと…くぅが自分で目をさわっちゃう」とのご意見だった。

 

結局「ライオン丸」になっていたのは「1日」で…「左目」はすぐに元通りになり…

元気「くぅ」になった。よかった。よかった音譜

最近は…よく「おばけ」みたいにして…前足を曲げている。

 

・・・・・・・・・・チューリップオレンジ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ハチ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・モグラ・・・

【静岡マラソン(フル)…「実施日:3月5日」】

今日は「朝:4.8km」「夜:7.4km走ったが…まだまだ体が重い汗

・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・かたつむり・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・

 

AD
いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)

塾長(ひろのぶ)さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。