1月3日:「網戸の張替え(実家)」やってみた! | 【「サブスリー塾」サブスリーランナーのトレーニングって?】

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sun1月目標 「ジョギング:200km以上」 「体重:60kg以下」 「体脂肪率:10%以下」 】

   ジョギング0km(月累計:20.3km) 体重: 体脂肪率:%  

矢印気分マーク・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・sao☆・・・・・・・・・・・・獅子舞・・・・・・・鏡餅・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

実家玄関の「網戸」ビリビリですごい事になっていた矢印

 

そこで「網戸の張替え」に挑戦した。

「ビリビリ網」を外したら…大きい「網」ゴムで押さえていき…余った「網」をカットしていくはさみ

 

「格子のある窓の網戸」だったのではめるのに少し手間取ったが…いい感じに完成した。

(お世話になっている実家に少し恩返し)

 

・・・・・・・・・・チューリップオレンジ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ハチ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・モグラ・・・

【静岡マラソン(フル)…「実施日:3月5日」】

 

元旦海以来…全く走っていないのに…正月門松・左はこんな物を食べていた笑

また…太った汗

・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・かたつむり・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・

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