12月22日:ダイニング・イロハで「忘年会」! | 【「サブスリー塾」サブスリーランナーのトレーニングって?】

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sun12月目標 「ジョギング:200km以上」 「体重:60kg以下」 「体脂肪率:10%以下」 】

   ジョギング3.2km(月累計:90.6km) 体重:?k 体脂肪率:?%

矢印気分マーク 」・・・・・・・・・・・キャンドル・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小人サンタ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・クリスマスツリー・・・・・・・・・

 

今日は「ダイニング・イロハ」で職場の「忘年会」を行った音譜

ここが「ひとひら」だった頃にはよく来ていたのだが「イロハ」になってからは僕は始めてきたクラッカー

話に夢中になっていて…撮れなかったが…これ以外にも「お刺身」「パスタ」がでた。

(楽しいお話と美味しい料理でお腹がいっぱいになった)

 

・・・・・・・・・・チューリップオレンジ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ハチ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・モグラ・・・

【静岡マラソン…「実施日:3月4日」】

今日「夜:3.2km走った。

・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・かたつむり・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・

 

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