【「サブスリー塾」サブスリーランナーのトレーニングって?】

「しまだ大井川マラソン」「とくしまマラソン」「いびがわマラソン」「加古川マラソン」「しまなみ海道100km遠足」「名古屋ウィメンズマラソン」「掛川・新茶マラソン」「一色マラソン」「焼津みなとマラソン」「美ヶ原トレイルラン」「静岡マラソン」


テーマ:

雲sun12月目標 「ジョギング:200km以上」 「体重:60kg以下」 「体脂肪率:10%以下」 】

   ジョギング7.5km(月累計:28.7km) 体重:?k 体脂肪率:?%

矢印気分マーク 」・・・・・・・・・・・キャンドル・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小人サンタ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・クリスマスツリー・・・・・・・・・

 

文部科学省科学技術理解増進施策として毎年作成している「一家に1枚」シリーズポスタービックリマーク

その第一弾が「元素周期表」だった矢印

その企画をした理化学研究所「玉尾先生」がうちの職場で講演をしてくれた。

 

理化学研究所「113番元素」の合成に成功した。…それが「ニホニウム」クラッカー

昔から見慣れた「元素周期表」に日本人が合成した日本由来の元素があるなんて…嬉しいなぁ~笑

(僕もこの「周期表」をもらってきたので…太陽の部屋【「サブスリー」達成のために…クリアすべき8つの目標!】-太陽似顔絵に貼る予定)

 

・・・・・・・・・・チューリップオレンジ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ハチ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・モグラ・・・

【静岡マラソン…「実施日:3月4日」】

今日は「朝:7.5km走った。

・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・かたつむり・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・

 

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