【「サブスリー塾」サブスリーランナーのトレーニングって?】

「しまだ大井川マラソン」「とくしまマラソン」「いびがわマラソン」「加古川マラソン」「しまなみ海道100km遠足」「名古屋ウィメンズマラソン」「掛川・新茶マラソン」「一色マラソン」「焼津みなとマラソン」「美ヶ原トレイルラン」「静岡マラソン」


テーマ:

雲sun12月目標 「ジョギング:200km以上」 「体重:60kg以下」 「体脂肪率:10%以下」 】

   ジョギング6.9km(月累計:8.9km) 体重:?k 体脂肪率:?%

矢印気分マーク 」・・・・・・・・・・・キャンドル・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小人サンタ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・クリスマスツリー・・・・・・・・・

 

今日…

「第30期竜王戦7番勝負:第5局」が行われ…羽生棋聖渡辺竜王87手で破り竜王位を奪還ビックリマーク

これで羽生棋聖は竜王を通算7期獲得し…「永世竜王」の資格を獲得したクラッカー

 

これまで「名人」「王位」「王座」「棋王」「王将」「棋聖」のタイトルで「永世称号」の資格を得ているので

これで「永世称号:7冠」を達成した事になる。

他に…

永世称号獲得の多い棋士は「大山15世名人」「中原16世名人」「5つ」というからすごいハッ

(永世の称号は同一タイトルを複数回獲得すると与えられる。…タイトルによって条件は異なる)

 

公式戦29連勝を記録した…

史上最年少棋士「藤井4段」は…将来…羽生さんの記録に並ぶ事ができるだろうか?おやじ。

 

・・・・・・・・・・チューリップオレンジ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ハチ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・モグラ・・・

【静岡マラソン…「実施日:3月4日」】

今日は「夜:6.9km走った。

「7分/km」ペースだったが…まぁ大丈夫かな笑

・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・かたつむり・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・

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