【「サブスリー塾」サブスリーランナーのトレーニングって?】

「しまだ大井川マラソン」「とくしまマラソン」「いびがわマラソン」「加古川マラソン」「しまなみ海道100km遠足」「名古屋ウィメンズマラソン」「掛川・新茶マラソン」「一色マラソン」「焼津みなとマラソン」「美ヶ原トレイルラン」「静岡マラソン」


テーマ:

sun12月目標 「ジョギング:200km以上」 「体重:60kg以下」 「体脂肪率:10%以下」 】

   ジョギング0km(月累計:0km) 体重:?k 体脂肪率:?%

矢印気分マーク 」・・・・・・・・・・・キャンドル・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小人サンタ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・クリスマスツリー・・・・・・・・・

 

ついに「サッカーワールドカップ:ロシア大会」組合せ決定したアップ

(「サッカーキング」さんの画像を拝借)

まず…ザッと見ると…気になるのは

「Cグループ」…調子が悪いとは言え「フランス」は大丈夫だと思うが…

「2位通過」はどこになるか…わからないなぁ~。

あと…

「Fグループ」「ドイツ」1位通過は間違いないビックリマークと思うが…

「メキシコ」「スウェーデン」はどちらか…微妙笑

 

さて…「日本」は…

「優勝経験国」のない「H組」に入った音譜

悲観的になる程ではないアップという声もあるが…やはり…厳しい泣くおやじ。

 

ただ…そこが狙い目ハッ

他のチームが「自分たちの力を出せば!」なんて…研究をしてこなければ

どこかをガツーンと喰って…どこかと何とか引き分けて2位でいいので突破していきたいドンッ

 

頑張れハリルJAPANクラッカー「第1戦:日本vsコロンビア (6/20 0:00キックオフ)」サッカー

 

・・・・・・・・・・チューリップオレンジ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ハチ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・モグラ・・・

【静岡マラソン…「実施日:3月4日」】

・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・・ありんこ・・・・・・・・・かたつむり・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ありんこ・・・・・・

 

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